剣道や相撲といった日本の武道で陽性者（誤判定があると考えると，PCR陽性だからといって本当に感染者なのかは分からん．．．） が出てしまいましたが，こんなときは家にこもって一人稽古するのが適切ですね～ 武道に限らず，スポーツ全般に関して，今は控えて，家でトレーニングしましょう． あと，窓を頻繁に開けて換気しましょうね～
まぁ，私は家でごろごろするだけですがね～
剣道を今すぐ中止して下さい！！新型コロナウイルスのクラスター感染発生！！(Stop Kendo now! ! Mass outbreak of COVID19 occurs! !)
[全剣連]ひとり稽古・トレーニング編：アイソメトリックトレーニング その1 上肢を中心に
軽跳躍素振りとかも一人でできますし，結構キツイので，いい運動になりますよ． ただ，SwitchのガッキーがCMやってたゲームが購入できれば，それが自宅での運動に最適な気もしますが，どこも売ってないんですよね．．．
